Tingkatkan Gairah Seksual dengan Asupan Sasaran Alami Ini

Tingkatkan Gairah Seksual dengan Asupan Sasaran Alami Ini

Kehidupan seksual suami-istri dengan bahagia tidak selamanya perlu tumpuan obat-obatan. (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG. COM   –  Kehidupan seksual suami-istri yang bahagia tidak selamanya perlu tumpuan obat-obatan. Malah banyak ahli kesehatan tubuh yang mengatakan, obat-obatan perangsang malah mempunyai implikasi negatif.

Nah, kalau begitu, apa yang harus dilakukan? Tanpa takut, ada cara alami dengan sebenarnya cukup efektif meningkatkan semangat dan hasrat pasangan suami-istri.

Asupan sasaran, langkah strategis untuk mendorong kekuatan seksual seseorang. Lalu jenis makanan apa saja yang harus dimakan? Berikut panduan yang bisa Anda ikuti.

– Pomegranate. Dikenal juga sebagai buah delima atau love apple. Zat perangsang meningkatkan ambisi seksual.

– Seledri. Sangat bermanfaat memasang mood wanita. Tapi juga mengandung hormon pria androtesteron yang memajukan maskulinitas dan menyebarkan daya renggut pada wanita.

– Asparagus. Dikenal jadi pendorong libido, selain kaya bakal vitamin E yang disebut serupa vitamin untuk peningkat gairah syahwat.

kepala Kerang. Sangat baik karena mengandung kadar zinc yang tinggi & sangat membantu memproduksi testosteron.

– Gandum. Membantu meningkatkan tenaga dan vitalitas untuk mencapai kepuasan.

– Bawang putih. Mengandung zat bernama allicin, yang dapat meningkatkan sirkulasi dan alirand arah ke organ intim adam.

– Buah Ara. Kaya akan asam amino, yang meningkatkan kekuatan saat bercinta.

– Cokelat Hitam. Menolong melepas hormon endorfin yang meingkatkan hasrat bercinta.

– Alpukat. Meningkatkan libido pada perempuan dan laki-laki & mengandung kadar vitamin B16 dengan cukup tinggi dan membantu mengaktifkan hormon laki-laki.

– Almond. Mengandung lemak acid yang sangat penting di memproduksi hormon yang mengingkatkan spirit.

kepala Pisang. Mengandung vitamin B dengan mengonversi karbohidrat menjadi tenaga & juga meningkatkan hormon testosteron.

– Basil. Meningkatkan sirkulasi dan bermanfaat membakar hasrat dan mendorong kesuburan.

– Mendikai. Mengandung strulline, asam amino dengan membantu memperlancar aliran darah ke jantung dan alat kelamin, sehinga membuat seluruh tubuh merasa lebih kuat.

– Biji labu. Seperti kerang, biji labu juga kaya mau zinc dan lebih murah.

– Telur. Memiliki kandungan vitamin B5 serta B6, yang keduanya penting buat menjaga keseimbangan hormon dan menekan stres. Membuat tubuh lebih segar dan prima karena kolesterol dengan terkandung membantu menghasilkan hormon testosteron dan progesteron.

– Cabai. Rasa pedasnya disebabkan bumbu yang satu itu mengandung banyak sekali zat capsaicin, senyawa kimia yang meningkatkan perputaran darah dan memicu mood dan menghasilkan hormon endorfin.

– Brokoli. Tinggi kandungan indole-3-carbinol, ikatan yang membantu mengurangi level estrogen. Brokoli pula bagus untuk meningkatkan keperkasaan.

– Kedelai. Studi tahun 2008 Journal of Sexual Medicine memperlihatkan, kedelai memajukan gairah pada wanita dan menyimpan banyak zat fitoestrogen.

– Goji berry. Atau juga disebut wolfberries dan mudah dicari di banyak gardu kesehatan. Buah beri jenis itu bisa diseduh layaknya teh serta mempunyai reputasi sebagai peningkat hormon testosteron.

– Ginkgo biloba. Ramuan tersebut bukan cuma untuk meningkatkan gaya ingat. Studi yang dilakukan Universitas California menyebutkan, kelancaran peredaran darah memiliki hubungan dengan stamina tubuh. Ginkgo biloba mengatasi masalah seksual 84% pria yang meminum obat antidepresan.

Rekomendasi