tujuh Manfaat Tidur Tanpa Pakaian untuk Kesehatan

tujuh Manfaat Tidur Tanpa Pakaian untuk Kesehatan

Sebuah studi mengklaim bahwa mereka yang tidur telanjang cenderung memperlambat penuaan dari mereka yang tidur dengan berpakaian. (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG. COM   –  Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa tidur dengan pakaian sendat dapat membahayakan produksi sperma dalam pria.   Bahkan, dapat memanaskan tetris dan merusak kualitas sperma yang dihasilkan.

Oleh karena itu, sepatutnya kenakan pakaian berpotongan longgar ataupun malah tak berpakaian saat terbaring.   Apa saja manfaatnya rebah tanpa mengenakan pakaian, berikut dilansir dari laman  Boldsky.

1. Kualitas tidur baik

Sebuah studi mengungkapkan berpakaian zaman tidur justru membuat   resah. Hal ini bisa jadi karena pakaian mungkin tidak dapat menyesuaikan dengan perubahan suhu selama terbaring. Jadi, tidur tanpa pakaian malah bisa mengatasi masalah dan tidur akan lebih baik.

2. Meningkatkan Oksitosin

Ketika Anda tidur tanpa baju dengan pasangan Anda, maka bakal cenderung merasa lebih baik. Peristiwa ini karena hormon oksitosin dengan akan dilepaskan ketika kulit Kamu menyentuh miliknya.

(Depositphotos)

3. Meningkatkan karakter sperma

Kualitas dan kuantitas benih tergantung pada kondisi ideal dan suhu yang diperlukan untuk reproduksi. Ketika testis terlalu panas, nilai sperma akan berkurang drastis.
 
4. Menghalangi infeksi

Pakaian adalah tempat tumbuh biak bagi bakteri dan mikroorganisme lainnya. Bahkan, pakaian dalam justru dapat mengunci panas serta kelembaban dan mikro-organisme merasa nyaman status di sana. Ketika Anda terbaring tanpa pakaian, dapat meminimalkan peluang menderita infeksi tertentu dan perangsangan yang disebabkan oleh bakteri baju dalam Anda.

5. Memperlambat cara penuaan

Sebuah studi mengklaim bahwa mereka yang tidur telanjang mengarah memperlambat penuaan dari mereka yang tidur dengan berpakaian.
 
6. Meningkatkan metabolisme

Sebuah studi mengungkapkan bahwa itu yang tidur tanpa pakaian mengarah meningkatkan metabolisme mereka.
 
7. Mengurangi stres

Sebuah studi mengklaim bahwa itu yang tidur tanpa pakaian cenderung ngerasa lega dan mengurangi bebas tekanan dalam kehidupan mereka.  

AURA. CO. ID

Rekomendasi